Aktywność fizyczna pomaga łagodzić ból z powodu osteoartretyzmu
Aktywność fizyczną wskazane jest uraczyć z wielu powodów, wśród nich jest fakt, że odpowiednie treningi pomogą zmniejszyć ból u pacjentów cierpiących na chorobę zwyrodnieniową stawów.
Premier Donald Tusk łącznie z premierem Federacji Rosyjskiej Władimirem Putinem wezmą wkład w uroczystościach upamiętniających ofiary Zbrodni Katyńskiej. Po zakończeniu ceremonii w Katyniu premierzy udadzą się do Smoleńska dokąd odbędą rokowania dwustronne zaś spotkają się z Grupą ds. Trudnych.
W sobotę, 17 października, odbyła się obrzęd wręczenia nagród 25. Warszawskiego Festiwalu Filmowego. Warsaw Grand Prix odebrała Austriaczka Jessica Hausner za obraz „Lourdes".
„Oczekiwałem, że na emeryturze będę się czuł wspaniale, ale dzięki nie sposób czasu jest mi po prostu smutno. Brakuje mi pracy, a nie sposób znajomych, to osoby, które poznałem w biurze naturalnie i aktualnie nieczęsto się widujemy. Moja małżonka mówi, żebym się zrelaksował i cieszył wolnym czasem, ale mimo że nie umiem tego zrobić. Co ze mną nie tak?” Oto jedna z typowych wypowiedzi w ostatnim czasie upieczonych emerytów. Jak sobie pomóc?
Co roku duża kwant Polaków decyduje się na urlop za granicą. Do niedawna wiązało się to z koniecznością zabierania ze sobą dużych sum w gotówce. Dziś, w dobie kart płatniczych, nie jest to obecnie konieczne. Jednak dużo osób jest dalej niezwykle nieufnych względem plastikowego pieniądza, szczególnie w trakcie pobytów za granicą. Związek Firm Doradztwa Finansowego (ZFDF) podpowiada więc, jak sprawić, by korzystanie z karty w innych krajach było łatwe i bezpieczne.
Od 1 kwietnia 2009 r. zaczną posiadać moc prawną nowe wysokości jednorazowych odszkodowań wypłacanych za pośrednictwem Zakład Ubezpieczeń Społecznych na podstawie przepisów ustawy wypadkowej. Świadczenia w nowej wysokości będą posiadać moc prawną do 31 marca 2010 r.