Nie jesteśmy w sposób pełny zdeterminowani genami. Pozostaje mnóstwo sfer aktywności, przez którym mamy prestiż na swój organizm. A one mogą sprawić, że dłużej będziemy porządnie funkcjonować. Co ergo robić? Oto nieco popularnych, ale - jak zapewniają eksperci - skutecznych porad, co czynić, aby mozolnie sycić się dobrą kondycją umysłu. Warto je zatem powtarzać, prawdopodobnie nawet jak mantrę...
Londyńskie Sleep Centre definiuje niewyspanie w charakterze nieadekwatną lub słabą stan snu, która wiąże z jednym z następujących problemów: trudnościami z zasypianiem, trudnościami w utrzymaniu snu, budzeniem się nazbyt wcześnie ranek i snem, po którym nie czujemy się wypoczęci.
Sylvester Stallone nie zamierza w najbliższej przyszłości iść na emeryturę. 64-letni histrion oświadczył, że zrezygnuje z pracy wówczas wtedy, gdy nie będzie mógł chodzić.
Kto to jest emeryt? Osoba, zmagająca się z dylematem: kłaść się chrapać wcześniej, aby nie dręczyć się za pośrednictwem skończony wieczór, czy pójść chrapać nim północą, aby nie dręczyć się do rana. W tym prześmiewczym obrazku, niestety, jest krocie prawdy.
W dniach 25-28 listopada w Arkadach Kubickiego na Zamku Królewskim w Warszawie odbędą się Targi Książki Historycznej. Wydarzeniu towarzyszą liczne imprezy, spotkania autorskie, promocje książek natomiast pokazy filmów fabularnych i dokumentalnych.