Aż 65% polskich internautów pewność siebie chce wykonywać pracę w rodzimym kraju. To skłonność odwrotna do światowej. Niemal tak wiele samo, bo aż 70% użytkowników światowych serwisów rekrutacyjnych deklaruje, że pewność siebie rozważa przyjęcie pracy za granicą.

Spośród 276 książek zgłoszonych w tym roku do Literackiej Nagrody Gdynia nominacje uzyskało piętnastka tytułów w trzech kategoriach. Prezentujemy listę nominowanych.

Czy czujesz, że twój maciek jest rozciągnięty, odczuwasz dyskomfort, a nawet ból pleców? Wiele osób doświadcza tego niemiłego uczucia od czasu do czasu, ale dla niektórych prawdopodobnie znajdować się to ambaras wysoce poważniejszy.

Masz obecnie 45 lat, przekroczyłaś 50. rok życia, a prawdopodobnie po prostu jesteś kobietą, która z niepokojem spogląda w przyszłość, zastanawiając się, co Cię czeka? Czy menopauza musi stymulować bojaźń i sprawiać, że czujesz się mniej atrakcyjna, pozbawiona seksapilu i radości życia? Pora na złamanie stereotypów. Dziś udowadniamy, że wolno zapomnieć o męczących dolegliwościach - i nawiązać oryginalny etap: z nową energią i ochotą na życie.

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca dzienne spożywanie błonnika na poziomie 20-40 gramów. Gwarantuje to prawidłową pracę jelit, przewodu pokarmowego oraz wspomaga odchudzanie. Tymczasem Polacy borykają się z zaparciami i zbędnymi kilogramami, spożywając nawet 4 razy mniej błonnika.