71% Polaków twierdzi, że odczuwa uciążliwy, wyczerpujący grzechot w swoim otoczeniu. Niewielu z nas zdaje sobie sprawę z faktu, że to przed chwilą pod wpływem hałasu rośnie potencjał nerwowe, co przypuszczalnie w podstawowy sposób namawiać na rozwój choroby wieńcowej.

Nie jesteśmy w sposób pełny zdeterminowani genami. Pozostaje mnóstwo sfer aktywności, przez którym mamy prestiż na swój organizm. A one mogą sprawić, że dłużej będziemy porządnie funkcjonować. Co ergo robić? Oto nieco popularnych, ale - jak zapewniają eksperci - skutecznych porad, co czynić, aby mozolnie sycić się dobrą kondycją umysłu. Warto je zatem powtarzać, prawdopodobnie nawet jak mantrę...

„Na prawdopodobnie zauważyłeś/aś, że osoby myślące pozytywnie myślące mają podnoszący na duchu doniosłość na towarzystwo, w którym przebywają. Nawet w najtrudniejszych okolicznościach „czarne myśli" nie mogą nimi zawładnąć. Szczerze mówiąc jednak, dzień dzisiejszy bywa z trudem o pozytywnie nastawionych ludzi... oj, to również bodajże negatywna myśl," pisze Karen Wolff na seniorlivingabout.com

Dziś rozpoczął się strajk pocztowców. Jak donosi eksponent Poczty Polskiej, strajkuje wokół 3500 pracowników ze 100 tys. Procentowo najwięcej protestuje listonoszy (około 2 tys. z 26 tys.).

Wszyscy znamy to uczucie, które pojawia się jak jeden mąż z nadejściem wiosny i wydłużaniem się dni. Nasz ilość energii wzrasta i czujemy się zdrowsi, z większym natężeniem aktywni i optymistyczni. Niemniej pozostaje pytanie: z jakiego powodu się tak czujemy a jakie mechanizmy sterują tym wewnętrznym zegarem biologicznym? Zespół naukowców z Wlk. Brytanii odkrył proces, który kontroluje sezonowe zmiany w hormonach. Odkrycia, opublikowane w czasopiśmie Current Biology, mogą przydać się do opracowania metod leczenia sezonowego zaburzenia afektywnego (SAD).