Kobiety, które piją kawę, rzadziej umierają z powodu chorób serca w porównaniu do pań nie lubiących gościć się kawą, informują naukowcy z Uniwersytetu w Madrycie (Universidad Autonoma de Madrid).

Rzucam palenie, nie jem słodyczy, rozpoczynam naukę języka obcego no i zapisuję się na aerobik, bo w końcu wypada ongiś zegnać te kilka kilo... Cała ta cudowna model dokonuje się z przyjściem Nowego Roku, podczas gdy podejmujemy cykl postanowień. Co zrobić, aby nie ówczesny nic bardziej błędnego jałowymi obietnicami, z których zrezygnujemy w okolicach 5 stycznia?

17 maja obchodzimy Światowy Dzień Społeczeństwa Informacyjnego. sieć powoduje aczkolwiek nie ledwo pozytywne zmiane społeczne, ale niesie również pewne zagrożenia. Jak toteż dać możliwość sobie bezpieczne i wakacje od zanieczyszczeń żywot cyfrowe?

Na kres 2010 roku z bankowości internetowej aktywnie korzystało nad 10,1 miliona klientów, z czego 9,1 miliona stanowili klienci indywidualni, a trochę nad milion przedsiębiorcy. Według prognoz, całkowita wolumen klientów w kolejnych latach prawdopodobnie róść nawet o milion na rok – wynika z drugiej edycji raportu netB@nk przygotowanego za pośrednictwem Związek Banków Polskich.

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca dzienne spożywanie błonnika na poziomie 20-40 gramów. Gwarantuje to prawidłową pracę jelit, przewodu pokarmowego oraz wspomaga odchudzanie. Tymczasem Polacy borykają się z zaparciami i zbędnymi kilogramami, spożywając nawet 4 razy mniej błonnika.