Wśród najpowszechniejszych objawów starzenia się skóry są większa szorstkość, zmarszczki, przebarwienia, osłabiona giętkość . To normalne zmiany, jakich doświadcza karnacja dojrzała. Nie oznacza to jednak, że jesteśmy skazane na obserwowanie, jak wszystkie te objawy zaczynają się nasilać, możemy zwolnić bieg starzenia się - moc zależy od nas samych. „W pierwszej połowie życia masz taką twarz, z jaką się urodziłeś, w drugiej i taką, na jaką sobie zasłużyłeś/aś...", przypomina Sharon Stone.
Nie ma małżeństw doskonałych. Potwierdzają to również pary, które mogą zaaprobować się wieloletnim pożyciem małżeńskim. Wraz z upływem czasu wspólne trwanie bywa trudne. Codzienność wystarczająco komplikuje plany, a uczucia ulegają zmianie. Czasem wypada się de facto trwale napracować, by unia prawidłowo funkcjonował. W każdym razie rozum zagrożenia nie pozwala na rozleniwianie się. A jakkolwiek jederman ma obowiązek pamiętać, że nic nie jest dane raz na zawsze...
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca dzienne spożywanie błonnika na poziomie 20-40 gramów. Gwarantuje to prawidłową pracę jelit, przewodu pokarmowego oraz wspomaga odchudzanie. Tymczasem Polacy borykają się z zaparciami i zbędnymi kilogramami, spożywając nawet 4 razy mniej błonnika.
W Jeleniej Górze przedtem za nieco dni rozpocznie się szósta wersja Festiwal Filmów Komediowych i Niezależnych BAREJAda w Jeleniej Górze. Będzie to przedtem szósta wersja imprezy, której patronuje twórca, m.in. kultowego filmu „Miś”, popularnych seriali „Alternatywy 4” czy „Zmiennicy”. O festiwalowe nagrody próbować się będą krótkie i średnie formy fabularne, dokumentalne i studenckie ostatniego sezonu twórców z całej Polski.