Chodzenie po schodach to prosty sposób na długie życie
Aktywność fizyczna to niezwyczajnie relewantny degenerat naszego życia, nawet osoby, które nie mają czasu na regularne zwiedzanie siłowni czy basenu mogą potoczyć wzrokiem o kondycję, dosyć tego wycofać z windy.
Prawie 40 proc. kobiet w roku 2007 używało preparatów poprawiających wygląd skóry, włosów i paznokci w kapsułkach lub tabletkach. Mężczyzn przyjmujących tego rodzaju preparaty było nieco ponad 7 proc. - wynika z badania OTC TRACK, prowadzonego przez TNS OBOP.
„Oczekiwałem, że na emeryturze będę się czuł wspaniale, ale dzięki nie sposób czasu jest mi po prostu smutno. Brakuje mi pracy, a nie sposób znajomych, to osoby, które poznałem w biurze naturalnie i aktualnie nieczęsto się widujemy. Moja małżonka mówi, żebym się zrelaksował i cieszył wolnym czasem, ale mimo że nie umiem tego zrobić. Co ze mną nie tak?” Oto jedna z typowych wypowiedzi w ostatnim czasie upieczonych emerytów. Jak sobie pomóc?
Masz obecnie 45 lat, przekroczyłaś 50. rok życia, a prawdopodobnie po prostu jesteś kobietą, która z niepokojem spogląda w przyszłość, zastanawiając się, co Cię czeka? Czy menopauza musi stymulować bojaźń i sprawiać, że czujesz się mniej atrakcyjna, pozbawiona seksapilu i radości życia? Pora na złamanie stereotypów. Dziś udowadniamy, że wolno zapomnieć o męczących dolegliwościach - i nawiązać oryginalny etap: z nową energią i ochotą na życie.
Podczas uroczystej gali, która odbyła się 14 stycznia w warszawskim Hotelu Le Royal Meridien Bristol, ogłoszono wyniki rankingu stu w największym stopniu wpływowych osób w ochronie zdrowia. Na czele listy uprzednio po raz trzecia część znalazł się prof. Zbigniew Religa.